Peter Donck schreef op donderdag, 15 september 2005, 12:40:


Misschien als je mn woorden niet zo moedwillig uit zn verband trekt hoeft het geen sarren te worden. Ik kom hier in de eerste plaats nog steeds niet om te sarrren.....

Leek me alleen handig om bij jou advies over het strekken en oprekken van de boel (hele goede tip overigens) om daar nog een aanvulling op te geven om dat wel in warme toestand te doen.
Begrjip niet waarom het voor jou dan weer een sarren wordt en een gezeur over woordkeus....


Nee ik wist niet hoe een pees operatief verlengd wordt. Bedankt voor de uitleg.

Maar dit is niet hetzelfde als die kleine beschadigingen als gevolg van niet of verkeerde of tekorte warming up hoor. Deze zorgen voor uiteindelijke verkorting vna de pees omdat dit littekenweefsel de boel minder elastisch en minder glad maakt.

ingrid van der post schreef op vrijdag, 16 september 2005, 7:41:


mijn idee wbt die ongelijke koten is een ongelijke spieropbouw door verkeerde training, spierpijn ergens in het lichaam oid en daardoor een ongelijke spierbelasting. Verschil in lengte en gebruik van de spieren dus. Het lijkt me een zaak van lange adem maar wel iets wat met training en deskundige begeleiding beter moet kunnen worden.