Voorbereiden, voorbereiden en nog eens voorbereiden van je paard voordat je gaat opstappen! Een paard kan heel goed aan je houding ontdekken of je op wilt gaan stappen ja of nee. Na een tijdje ziet je paard het zadel en blijft vanzelf stilstaan. Gewoon lekker relaxed met je paard bezig zijn en je niet fixeren op het opstappen zelf (dit heeft een paard ook heus wel in de gaten)

Wat betreft het leniger worden. Ja, inderdaad oefeningen doen op de trap
Waar je ook lenig van wordt: Winsor Pilates hahaha, echt waar, doe ik ook!

Groetjes,
Linda

Ingrid den Ouden schreef op vrijdag, 12 maart 2004, 21:36:


---Hihihi, Winsor Pilates heet dat. Hierbij doe je strek- en rekoefeningen en wordt je steeds leniger. De oefeningen staan op video dus je kunt het gewoon thuis doen en er staan ook aangepaste oefeningen op voor de wat stijvere mensen onder ons (of mensen die last hebben van rug en nek)

Ik merk echt dat het werkt, ben nu al een stuk leniger geworden en het is niet super inspannend (je ligt namelijk bij de oefeningen dus geen zweet op je kop e.d.) hihihi

Het is trouwens ook op tv geweest en je kunt het bestellen bij Tellsell en dat soort homeshoppings-bedrijven...tis ook best leuk om te doen. Ik heb zelf bijvoorbeeld een zwakke onderrug en ik merk dat ik daar nu ook sterker wordt. Ik heb er dus zeker wel baat bij en Tamara ook wel denk ik. Ik stap in ieder geval al een stuk soepeler op mijn paardje

Groetjes,
Linda (die dus al zo'n half jaar niet meer fanatiek gereden heeft en behoorlijk stijf was geworden hahaha)

Ilona Kooistra schreef op zaterdag, 13 maart 2004, 16:49:


---Tja, de DA heeft bij Spunky ook gekeken of het schimmel was, maar dit bleek niet zo te zijn. Ook zij zei dat het wel weer overging en dat het met de weerstand te maken had. Maar Spunky heeft ondertussen toch nog behoorlijk wat lopen schuren. Hij heeft overigens geen kale plekken, maar het is net alsof de plekken geschoren zijn (hele korte haartjes dus). Het zal ook vast wel met de weerstand te maken hebben, maar ja, is dat niet bij bijna elke ziekte het geval?
Soms word je ook niet wijzer van een DA helaas...ik ben nu nog steeds aan het kijken wat het beste is voor Spunky (minder eten sowieso + een liksteen met Vit. E)

Groetjes,
Linda