van lennep schreef op dinsdag 18 mei 2010, 10:17:
> Wat bedoel je met VV?
> Het verder onderbrengen van haar achterbenen...tja , das dus inderdaad een
> punt om aan te werken.
> En dat met zoon achterhand , die gewoon niet helemaal correct in elkaar
> zit.
>
> Gr Esther
'K heb onmiddelijk de klank afgezet
.
Als JIJ ZO blijft longeren krijg je een discus hernia
.
Het balkje op de grond is NIET voldoende ;leg het op een klein kruisje en ZEMOET haar achterbenen iets hoger optillen met als gevolg dat ze dieper onderin zullen neerkomen met een klein tempoversnelling tot gevolg .Eens ze dit vlot kan (doe er aub geen maanden over) leg je der twee tot drie achter elkaar waarbij de tempoversneling in opwaardse beweging word omgezet (let goed op de onderlinge afstand ,ze moet dan iets méér kracht vanuit de achterhand zetten )
Het voorwaards neerwaards is een uitstekend werkingsmiddel MAAR zoals met ALLES , overdrijf hier niet in . Laat haar haar hoofd ook eens naar bovendragen als afwisseling in houding .Zelfs in ontspannen houding kan ze verkrampen door aanhoudend dezelfde houding .
Breng meer afwisseling in je parcours en leer haar van hand te veranderen door via een s naar je toe te komen .
Warboel
