Anja Seijn schreef op donderdag 13 mei 2010, 18:34:


Niet slapen 's nachts is bepaald niet wat ik WIL. Het is één van de gevolgen van (chronische) Lyme.

Chronische Lyme tast van alles in je lichaam aan. Van bijv. je concentratievermogen tot je spieren, je hormoonhuishouding en meer.

Slapeloosheid en dag-/nachtritme problemen is geen keuze (in mijn geval). De stofjes in je lijf die dat soort dingen regelen zijn bij mij totaal uit balans.

Ik heb jarenlang van alles geprobeerd om het te veranderen, aan de hand van adviezen van heel verschillende artsen plus m'n eigen boerenverstand, zonder succes. Ik heb het er nu dus mee te doen en ik probeer er dan maar 't beste van te maken. Want van jezelf opfokken dat het zo vervelend is dat je niet kunt slapen, dáár word je zeker niet beter van .

Maar ik geef 't niet op. Er voor zolang het duurt 't beste van proberen te maken, dat is iets anders dan niets meer doen om te kijken wat je tóch nog kunt verbeteren. Mede daarom mijn belangstelling voor mineralen en zo. Want die beïnvloeden onder andere je hormonen. Ook bijv. melatonine, het hormoon dat mede je slaap(ritme) regelt.

Melatonine als voedingssupplement slik ik al. Maar misschien kan ik wel méér doen om de lichaamseigen melatonineregeling te verbeteren. Door m'n waardes aan mineralen in een andere (betere) balans te krijgen, bijvoorbeeld.

Meer bewegen? Zelfde verhaal. Het is niet alleen maar een kwestie van vrije keus en conditie opbouwen. Denk aan een paard met IR en chronische HB bijvoorbeeld, of een paard met Lyme, of een andere chronische ziekte. Ook voor zo'n dier is bewegen goed (voor mij ook!). Maar doe je nét even teveel en forceer je per ongeluk iets? Dan ben je terug bij af. En dan heb je daar een dag, of een week, of een maand of zelfs langer, een terugslag van. Kun je weer opnieuw beginnen met de mate van beweging opbouwen (doe ik ook).

Karen

Terug naar paarden, magnesiumsuppletie en de gevolgen daarvan als het paard mogelijk te weinig calcium opneemt.

Met Juultje (IR ezel) gaat het nog steeds beter, nu ik geen magnesium meer geef. Dan doel ik op haar verkrampte spieren waar ze zoveel last van had. Die verkrampingen zijn nu zo goed als weg en daardoor beweegt ze beter en heeft ze minder pijn. De HB wordt er nog niet anders van, niet beter en niet slechter, zo te zien.

Ik denk dat (een deel van) mijn paarden en ezels te weinig Calcium opnemen, door een teveel aan Fosfor. Zou dat kunnen kloppen?

Aan Fálki merkte ik behoefte aan Calcium (hij bleef maar likken aan een gevonden scherf van een oude bloempot). En bij Juul zou een tekort aan Calcium - in verhouding tot Magnesium en Fosfor - de extra spierkrampen kunnen verklaren (want dat je wat verkrampt als je zere voeten hebt, dat lijkt me op zich normaal).

Karen

"Gepikt" van http://mens-en-gezondheid.kwero.nl/diversen/348-kramp-in-voet.html :

"De oorzaken van kramp zou nog niet geheel zijn onderzocht, maar bekende oorzaken zijn: - Een verstoorde bloedtoevoer met als gevolg een zuurstoftekort in de spier zoals bijvoorbeeld bij het dragen van te strakke kousen. - Een laag glucose(suiker)gehalte in de spier. - Een zouttekort door zoutloos dieet. - Vochtverlies (overvloedig zweten), wat kan leiden tot een verstoorde elektrolytenbalans. - Overbelasting (uitputting) door b.v. een slechte conditionele voorbereiding - Vermoeidheid."

Als er iets veranderd is de laatste tijd in bijv. je voeding, de mate van stress of iets dergelijks, dan kun je dat misschien koppelen aan wat bij jou dan de meest voor de hand liggende oorzaak is? Ook als je nog andere gezondheidsklachten hebt naast kramp, kun je misschien bekijken of dat past in het plaatje van bijv. een te laag glucosegehalte, of een te laag zoutgehalte, etc.

Volgens mij kan overgevoeligheid voor kou (zoals bij wintertenen en zo) ook kramp veroorzaken.

Meer bronnen waar je misschien iets aan hebt:
http://www.pmc-roosendaal.nl/content_86.asp
http://www.hoewerktmijnlichaam.nl/antwoord/hoe-krijg-je-kramp

Karen

Ik vind het niet vreemd dat verschillende studies naar de oorzaak van AM tot verschillende voorlopige conclusies komen. De Myopathie verschijnselen zijn algemeen voor veel ernstige vergiftigingen.

Of die vergiftiging dan door een Clostridium-bacterie komt zoals het andere onderzoeksteam vermoedt, of door een specifieke schimmel die voorkomt op Esdoorn, of door JKK, of door nog weer andere oorzaken; het ziektebeeld is dat van (Atypische) Myopathie en de oorzaak kán van geval tot geval verschillen.

Ik wil daarmee niet zeggen dat zulk onderzoek zinloos is; integendeel. Hoe meer er bekend is over de verschillende dingen die dodelijk kunnen zijn voor paarden, des te beter kunnen eigenaren proberen om ze te beschermen. Tien jaar geleden wist nog bijna niemand dat JKK zo giftig is, nu weet bijna elke paardeneigenaar dat. Als nu Esdoorn (alleen in voorjaar en herfst?) en via mest verspreide Clostridium bacteriën aan het rijtje van bekende gevaren worden toegevoegd, dan zal dat zeker paardenlevens redden.

Karen

Mariss schreef op zondag 24 januari 2010, 21:01:


Reactie op een onderwerp van een tijdje geleden, over een paard dat te weinig zweet (als hij het te warm heeft). Ik kwam net tegen dat dat Anhidrosis zou kunnen zijn, dat is de naam van de aandoening "te weinig kunnen zweten", bij een paard.

http://www.thehorse.com/pdf/factsheets/anhidrosis/anhidrosis.pdf

Karen

Cedric Coucke schreef op vrijdag 14 mei 2010, 11:35:


Ik zou gaan voor de optie van een eczeemdeken. Mensen die gewend zijn om te leven in extreem warme gebieden, zoals Nomaden die op kamelen door de woestijn trekken, pakken zich juist in in dikke kleding. Om zich te beschermen tegen de hitte van de zon.

Nou wil ik niet zeggen dat je je paarden 3 dekens en een muts op moet doen . Hoewel, als je het die nomaden vraagt dan zouden ze waarschijnlijk iets dergelijks adviseren, als je zou vragen wat je kunt doen om je paarden te beschermen tegen oververhitting in de zon. Je zou de deken overdag op kunnen doen en 's nachts af, eventueel.

Afijn, 1 eczeemdekentje daar zal je paard nmm echt niet te warm van worden, vergeleken met geen deken. Zo'n ding is superdun en ademend. Beschermt tegen UV en mugjes.

LOL, het lijkt wel een tellsell-verkooppraatje, alsof ik ze zélf verkoop - wat niet het geval is.
Aanbieding van de week: 10% korting op uw eerste bestelling !

Karen

Ja, prachtige belevenis en erg leuk dat je je verhaal hier post! Ik kan me helemaal voorstellen dat het kicken is als die lui bij de manege hun ogen uit kijken !

Karen