Frans Veldman schreef op vrijdag 12 februari 2010, 18:35:
> Karen Koomans schreef op vrijdag 12 februari 2010, 17:08:
>
>> Uhm, Frans (en/of anderen) - klopt het allemaal wat ik hier beweer? Ik
>> geloof van wel, anders had ik 't niet geschreven
Maar eh, ik ben nog
>> maar een Atkins beginner hè, dus als iemand met meer kennis en ervaring op
>> dat gebied hier even kritisch naar wil kijken... graag!
>
> Klopt allemaal wel. Alleen dat van die ketose sticks, je komt pas in
> ketose als je dus echt nagenoeg geen koolhydraten meer gebruikt. Zo'n
> appel, waar Michiel het over had, is al genoeg om te zorgen dat je
> absoluut niet zelfs maar in de buurt van ketose komt.
Ja maar, ja maar... gisteren las ik naar aanleiding van alle posts over Atkins en over zijn Fase I... waarin je 20gram koolhydraat per dag mag eten. Zo kom je dus nooit aan het vetverbranden/ketose toe, of begrijp ik dat verkeerd...? Een appel is 14gram koolhydraten... Is die 20 gram per dag het zelfde als nagenoeg geen koolhydraten?
Warboel
