InloggenBookmarks Woordenboek
UitloggenInstellingenForum-hulp!
Warboel
Mix van alle berichten uit alle rubrieken (forum oude stijl)
 
2652 berichten
Pagina 137½ van 177
Je leest nu alle berichten van "Michiel"
Volg datum > Datum: zaterdag 24 januari 2009, 15:1924-1-09 15:19 Nr:156867
Volg auteur > Van: Michiel Opwaarderen
Volg onderwerp > Onderwerp: Sober Structuur

Michiel
Homepage
Zwolle
Nederland

Jarig op 19-7

2652 berichten
sinds 8-2-2004
marjolijn schreef op zaterdag 24 januari 2009, 12:59:

> Voor zover ik heb begrepen kan het verteringsstelsel van een
> paard beter nooit vasten?

Dat schijnt zo te zijn, hoe houden jullie (hier op het forum) je paard sober? Heb je een rooster en zijn ze nog te dik of voer je 6 maal op een dag en meng je dit met stro? Zoals Frans zei, mengen is beter dan hooi en stro appart geven. Dus dat ben ik nu aan het mengen. Hoe hou je een paard goed sober? Dat is nog niet zo eenvoudig aangezien de meeste paarden te dik zijn. En voor mij een puzzel omdat onze boer uitsluitend vette weides heeft. Misschien moet ik wel een vaste paddock aanhouden deze zomer.

In de oude berichten vond ik dit:

Ilona 19 sept. 2004 Nr:11815:
Hoi Els, misschien heb je hier wat aan: Een paard eet ca 16 uur per dag. Als de voedelopbrengst heel groot is kan dat iets minder zijn en als het heel schraal is eet een paard iets meer (varieert een uur of 2). Een paard eet dus niet genoeg als hij zo schraal staat dat hij in ca 18 uur niet genoeg voedsel tot zich kan nemen omdat hij gewoon niet langer eet dan dat. Maar andersom geldt hetzelfde. Hij eet door totdat hij 14 uur gegeten heeft ook al staat hij in een hele vette wei en is hij al lang verzadigd.

Ik bedenk dit niet zelf, staat in een boek van Drs Marthe Kiley Worthington: The behaviour of horses.

In een boek van Jaime Jackson staat dat klaver funest is voor hoeven, voor de witte lijn (en dus ook hoefbevangenheid-risico)
Groet Ilona

marjolijn schreef:

>> WAT is "overdadige" wei?
>
> Tja. Je kunt het zo ingewikkeld maken als je wilt. Veel groen
> gras ook onze overjarige onbemeste paardenweide met diverse
> grassoorten en andere plantjes (tot ergernis van de
> koeienbuurboeren) is voor onze Shet gewoon simpelweg teveel
> voer! Ze wordt met ras tempo DIK en ik weet uit ervaring waar
> dat op uitloopt. Als je het heel goed wilt doen is een onbeperkte
> paardenwei denk ik ook nog te rijk.

Egon schreef:
Klopt. Vooral omdat een paard vandaag de dag in de regel te weinig
te doen heeft. Een soort Koos Werkeloos syndroom.

> Voor zover ik ontdekt heb eten paarden van nature ook
> vooral veel hout - takken, boomschors - en droge, ruwvezelige
> grassoorten en -planten. Hoe meer ruwe vezels hoe beter. Houd de
> darmflora gezond en daar heb je alles mee gewonnen.
> Het beste zijn onze Shires en Shet uit met een stuk grond vol
> takken, bomen en veel hooi en stro. En verder helemaal niks.

Ik ben het helemaal met je eens, en voer zelf de ijslanders dito.
Hier zit je wel in een spanningsveld tussen optimaal voeren en
optimale dagbesteding. Ik zeg nu dus met opzet niet optimale weidegang, want ik denk dat wanneer er op andere manier voor divertissement gezorgd wordt "de wei" minder belangrijk wordt. Waaraan toegevoegd, niet uit boek maar uit ervaring, dat een paard goede weidegang (of de gelegenheid krijgt onderweg lekker te "stofzuigeren") vanuit voedings/gezondheidsoogpunt minstens een paar weken per jaar nodig heeft! Wat er uit grazen komt dat niet in hooi, wortels, bieten, wat-dan-ook zit ben ik nog altijd niet achter, maar een paard dat totaal nooit graast krijgt een slechte conditie.
Egon
Volg datum > Datum: zaterdag 24 januari 2009, 16:0024-1-09 16:00 Nr:156868
Volg auteur > Van: Michiel Opwaarderen Re:156860
Volg onderwerp > Onderwerp: Re: Magnesium Structuur

Michiel
Homepage
Zwolle
Nederland

Jarig op 19-7

2652 berichten
sinds 8-2-2004
ElkeW schreef op zaterdag 24 januari 2009, 10:34:

>> Toch vraag ik me af, of hier uitzonderingen op bestaan die
>> gezondheid bevorderend kunnen werken.
>
> Ik begrijp je vraag niet goed Michiel, hoe kan schaarste of
> vasten gezondheidsbevorderend werken?
> Ook bij mensen kan je toch beter het voedingspatroon aanpassen
> zodat je niet continu in overdaad leeft dan een paar keer per
> jaar dat te doen voor een korte periode?
> Elke

Onze boer, geeft de paarden gerust 1 maal per dag voordroog, toegegeven de stalpaarden hebben een strobed, dus die eten daar verder. De paarden die in de paddock staan geef ik ook stro bij en een 2de maaltijd hooi, stro omdat hooi alleen te vet is. Die 2 porties hebben ze echter in een aantal uren op en vasten dus tot de volgende voerbeurt. Toch zijn de paarden nog iets te vet.

Vasten bij mensen (honden en muizen) schijnt wel gezond te zijn. Mijn voorkeur gaat uit naar regelmatig kort vasten, in plaats van een voorjaars vasten van 3 tot 5 dagen. En natuurlijk gezond eten het jaar rond is het belangrijkste.

1 dag vasten per week heeft vele voordelen. Iedereen vast snachts hé :-) dat is toch 14 uur ( 19.00 tot 9.00 uur) zonder eten allemaal. Kan meer of minder zijn, en het lichaam schakelt dan over van voedsel verwerking overdag naar schoonmaak van het lijf snachts, simpel gezegt. Beide belangrijke funkties. Het schoonmaken neemt zelfs meer tijd, anders gebeurd het niet grondig genoeg.

Met een vastendag van 24 uur, is dat schoonmaken met 10 uur verlengt, gunstig dus voor dit proces. Mijn lijf vraagt doorgaans na 16 uur pas nieuw voedsel (rauw eten heeft een langzame verbranding). Op een vastendag houd ik dus 8 uur over waarin ik vet ga verbranden. Die omschakeling schijnt erg gezond te zijn, als ik de info die ik daarover gezien mag geloven. Een duursporter die op zijn vet moet lopen presteert gelijk minder, dat wel. Ik voel ook lichaams stress op een vastendag. En de dag erna voorzichtig weer omschakelen naar voedsel verbranding. Voor mij is dit een manier om soberder te gaan eten, of althans eenzelfde effect te bewerkstelligen. En sober/weinig eten is bewezen gezond.

Groet, Michiel
Volg datum > Datum: zondag 25 januari 2009, 11:4225-1-09 11:42 Nr:156928
Volg auteur > Van: Michiel Opwaarderen Re:156887
Volg onderwerp > Onderwerp: Re: Magnesium Structuur

Michiel
Homepage
Zwolle
Nederland

Jarig op 19-7

2652 berichten
sinds 8-2-2004
Nils Vellinga schreef op zaterdag 24 januari 2009, 21:26:

> Michiel schreef op zaterdag 24 januari 2009, 16:00:
>
> Heb ik het goed begrepen, dat jij zelf maar 1 x kan voeren en
> de boer de andere x?
> Geeft de boer ook sto en hooi tesamen?

Ik mag zo vaak komen voeren als ik wil Nils, hij doet zelf alleen smorgens vroeg, één portie hooi. Stro pakt iedereen zelf en extra maaltijden hooi ook. We hebben alle vrijheid hier gelukkig.

>> Vasten bij mensen (honden en muizen) schijnt wel gezond te
>> zijn.
>

> Er mag dan wel minder eten zijn, maar er is altijd wel iets van
> hun gading als schors en jonge twijgen, naast nog vindbare gras.
> IK vind het dan ook helemaal geen schande, als je paard, aan
> het eind van de winter is afgevallen.

Hoe dan ook, continu eten en schraal eten, dat is lastig te combineren. Jur bijvoorbeeld had hier een graasmasker en kreeg teveel van het koeiengras in de zomer. Wellicht had een ander merk masker schraler geweest. In de winter had hij een rek over zijn hooibak met mazen van 4 bij 4 cm, velen hebben grotere mazen. Tja paarden aan huis kun je wellicht elk uur een pluk geven. Stro is voor mij nieuw dit jaar en zo het lijkt pakt dit schraler uit. Aan takken ben ik nog niet begonnen.

> Sinds 2000 vast ik elke week, zaterdag óf zondag. 5 dagen 350
> gr groente-, -70 gr vlees of kaas en 1 dag alleen groente.
> Sinds 1985 ben ik niet boven 72 kg gewicht gekomen, 60 kg was
> te licht volgens BMI ;-)

Is je vastendag met alleen water/ thee? Vruchtensappen zou mij weer teveel voedsel (honger) geven. Ik ben ook benieuwd hoe het je bevalt, en of je lijf er de eerste maanden aan moest wennen. De dag alleen groente neem je dat de dag na het vasten? Waarom ben je nooit mee gestopt? Mijn gewicht was voor het vasten 67 kg nu 66 kg beide goed.

Groet, Michiel
Volg datum > Datum: zondag 25 januari 2009, 14:5725-1-09 14:57 Nr:156944
Volg auteur > Van: Michiel Opwaarderen Re:156937
Volg onderwerp > Onderwerp: Re: Buiten rijden Structuur

Michiel
Homepage
Zwolle
Nederland

Jarig op 19-7

2652 berichten
sinds 8-2-2004
Troy schreef op zondag 25 januari 2009, 14:21:

> Mijn vraag is hoe ik de overstap kan maken naar buiten rijden.
>
> Ik heb mijn paardje zelf ingereden en ben begonnen met lessen
> grondwerk, parelli e.d. Ik wandel vrijwel iedere dag met hem
> op straat. Ik heb een kleine buitenbak die niet echt geschikt
> is voor rijden maar wel voor oefeningen. Ik zou zo graag met
> hem uit rijden/ stappen gaan. Hij is echter nog erg onrustig op
> de weg en ik heb geen bos of ruiterpaden in de buurt. Er is ook
> niemand die bereid is om mij te helpen.
> Heeft iemand tips om de overstap te maken?

Waarom is hij onrustig op de weg? Verder ...
Met geduld verder gaan met wandelen. Dan de overstap maken naar naast de fiets meenemen. Ook blijven wandelen en op momenten dat je er een goed gevoel bij hebt, er even op gaan zitten. Met geduld zullen de tijden dat je er op zit zich vanzelf uitbreiden. Naast de fiets is zowel voor spieropbouw als mentale training om te wennen om samen met jou beheerst te draven en korte stukken te galopperen.

Groet, Michiel
Je leest nu alle berichten van "Michiel"
Warboel
Mix van alle berichten uit alle rubrieken (forum oude stijl)
 
2652 berichten
Pagina 137½ van 177
 InloggenBookmarks Woordenboek
UitloggenInstellingenForum-hulp!

Deelnemers online: 0 verborgen deelnemers.
contact