Caatje schreef op woensdag 16 juli 2008, 20:40:
> Ik zoek doeltreffende oefeningen die ik kan doen met een 7
> jarige arabieren merrie, nogal lang in de rug, niet doorgezakt
> of zo, maar wil daar niet "zomaar" op gaan zitten (ook al ben
> Iemand zo al tips wat ik met haar kan gaan doen?
> Caatje
>
> My best whisper is a thought
DE gang die rugspieren traint is galop.
DE oefening die rugspieren traint is de piaffe.
Voor je aan die laatste toe bent
is aan de hand voorwaarts, achterwaarts, voorwaarts een hele goede. De Duitsers hebben er een naam voor: Schaukeln. Kijk maar eens wat je allemaal ziet bewegen in de rug en lendenen als je het paard achteruit laat stappen, liefst met het hoofd op boeghoogte, in elk geval niet ertegenin. En uiteraard recht en gelijkmatig. Komt ze er toch tegenin, dan eerst apart een oefening maken van 'hoofd laag'.
Knielen, buigen en compliment zijn goed voor het oprekken van de onderkant.
Onderstappen met een achterbeen, (of schouderbinnenwaarts als je er dubbele lijnen aan hebt), is ook een goede verzamelende oefening die de rug en lendenen los en sterk maakt. Let er daarbij op dat het hoofd wat lager en de neus naar voren is, dan heeft de oefening veel meer effect.
Warboel
