jose schreef :
> Weet je mensen zijn soms zo tegen een zweep, maar vervolgens
> zitten ze hun paard en zichzelf compleet in de weg: en maar
> been geven, paard is daar op afgestompt, is niet voorwaarts en
> gemotiveerder.
> Vervolgens is het aan de ruiter om ook zelf een plezerige
> ruiter te zijn: minimum aan hulpen, vragen ipv dwingen,
> afwisselen, mee laten denken, nivo opbouwen etc.
Voorbeeld van een les van vanmiddag: 3 mensen die nog niet zo heel lang rijden, zomaar wat dingen die we in de les doen en de rijders laten voelen.
Staples, eerst maar eens leren te voelen hoe een paard onder je beweegt. Kun je het optillen van zijn achterbenen benoemen zonder te kijken, kun je ook het neerzetten benoemen ? Voel je zijn buik van rechts naar links gaan, wat doet dat in jouw bekken, voel je hoe je meebeweegt, kun je je eigen voeten voelen in je schoenen (gronden). Als je gaat staan, val je dan naar voren, naar achteren of kun je zonder te knijpen met je knieën rechtop staan?
Als je je paard laat stoppen (inderdaad : ZONDER aan de teugels te trekken) adem je uit. Adem in wanneer je wilt dat je paard voorwaarts gaat, loopt je paard te snel, denk dan aan een anker dat je uitslaat, maak je benen lang. Fase 1 t/m 4 zithoudingen / bekken kantelen: 1 is op je schaambeen (voel): Niet doen (auwwa), fase 2 is OP je zitknobbeltjes: Doen we ook niet, doet ook pijn en is oncomfortabel voor jezelf en voor je paard. Fase 3 is je zitfase, nét achter je zitbotjes. Fase 4 : Zitten op je broekzakken gebruik je om te stoppen, in combinatie met stemhulp, uitademing.
Nee, je schouders hoeven niet van positie te veranderen, die blijven altijd boven je bekken, je benen hoef je ook niet op te trekken, probeer maar eens wat er dan gebeurt. Leer je hamstringspieren aan te spannen (daar zijn trucjes voor) en van daaruit te gaan rijden, leer je energie voorwaarts te gebruiken, je adem te ondersteunen, te géven!
ZITLES José. Uúúrenlang, wie leert dat nog?
En pas als dat allemaal lukt en nog veel meer, ga je naar een voorzichtig drafje. Eerder niet.
Er is nog zoveel dat ik zou kunnen opsommen waaraan je in de basis kunt werken....
Probleem van de meeste instructeurs is dat ze overvolle lessen hebben en dan maar een zweepje in de handen van de rijder drukken omdat er geen tijd/kennis/energie/geld wordt besteeds aan het fatsoenlijk leren van de meest simpele hulpen.
En wie is uiteindelijk de dupe ?
Het paard!
Warboel
