Een laag kaliumpeil kan dus ernstige krampen veroorzaken in je spieren en niet alleen in je benen... Ook in bijv. de hartspier! Opname van kalium gaat hand in hand met magnesium en zout. Niet genoeg van de laatste twee dan word de kalium ook niet opgenomen... Dan kun je bananen eten tot ze je oren uit komen...

Ilma Meijer schreef op zondag 9 december 2012, 17:23:


Hallo Ilma,
Ik geef je mijn eigen ervaringen.
k Had nl ook last kramp. (Wat een ramp!!!, en dat rijmt ook nog )
Magnesium hielp aanvankelijk gelukkig wel, maar later niet altijd meer.
Toen heb ik calcium gebruikt.

Waar ik het vandaan heb weet ik niet meer, maar men zegt dat bij magnesiumtekort de kramp in het midden van je kuit zit (onderste kuitspier=scholspier), en bij calciumtekort zit de kramp hoog in de kuit, vlak onder de knieholte.
Dus: als ik weer iets van kramp voel opkomen dan voel ik waar het zit, en kies dan voor één van de twee mineralen.
En dat werkt!! Ik heb nooit meer ernstige kramp!

Ik neem de Schüssler celzouten, die worden door je mondslijmvlies opgenomen en hoeven dus niet door de darmen (waar soms blokkades zitten voor opname).

Manchita, Myriam bedoeld de informatie op de site www.paardnatuurlijk.nl, waar dit forum een onderdeel van is. Daar staat in de informatie meer over hoe paarden zich warm houden.
Hooi is de brandstof voor de kachel die zich in de dikke darm bevind
Als je paard onbeperkt toegang heeft tot ruwvoer hoeft er geen deken op. Veel wilde paarden leven in woestijnachtig gebied waar het overdag bloedheet is en 's nachts kan vriezen. Daar komt ook niemand een dekentje opleggen

Dat het normaal is in Texas om je paard de hele nacht vast te binden, betekent niet dat jij dat dan ook moet doen. Ik verzorg mijn pony's ook heel anders dan de rest hier in de buurt, paardvriendelijkheid vind ik heel belangrijk, terwijl andere mensen om mij heen daar nooit aan denken.
Ik loop liever niet mee met de grijze massa als ik het gevoel heb dat het ook anders kan

Dezelfde ervaring dus met calcium ipv magnesium bij kramp.

Heel vroeger kreeg ik van mijn omaatje de tip om een stuk zeep onder de matras te leggen tegen nachtelijke spierkramp (daar had ik vaak last van). En dat werkte...!

Manchita schreef op zondag 9 december 2012, 17:34:


meestal wordt er een gat in de zool gemaakt, niet in de hoefwand. Uiteraard is de kans op infectie groot. Omdat zo'n gat instant pijnverlossend werkt vinden mensen het vaak een prettige oplossing. Dat de nasleep ervan lang kan zijn merk je pas later.
Meestal breekt een hoefzweer vanzelf door aan de kroonrand,een pijnlijk proces, maar zonder risico op infecties.