Anja Seijn schreef op zondag 15 mei 2011, 10:09:
> "Klein" zit 'm niet in de minuten, maar in wat je tijdens die minuten
> doet! Door de eerste week minimaal 5 dagen minimaal 60 minuten actief te
> gaan stappen veronderstel ik dat het klein genoeg is. De volgende week doe
> je korte drafsessies tijdens dat uur, die je de weken daarna uitbouw. Dus
> ik heb het over een actieve stap en een actieve draf ...
> Moet jij eens kijken hoe een paard afvalt, een waanzinnige conditie krijgt
> zonder blessures of dat iemand maar kan beweren dat je het paard te zwaar
> belast. 20 minuten rondjes stappen heeft geen enkele zin!
Ja Anja, dat zal bij jouw paarden ongetwijfeld een goed programma zijn.
Maar ieder paard is anders, dus je moet goed naar jouw paard kijken.
Als je gaat opbouwen maakt het niet zo veel uit of je met 20 minuten begint of gelijk met een uur.
Dus: waarom risico's nemen?
Warboel
