Unartica schreef op zaterdag 11 december 2010, 12:05:
>
> Dank jullie wel voor de reacties, Joop, Christel en Jacqueline. Ik ga er
> ook maar vanuit dat het erg lang gaat duren. Ik zag hem altijd moeiteloos

> weer te presteren (want daar ging hij onterecht wel vanuit). Ik hoop dat
> ik straks gewoon weer lekker met hem het bos in kan

.
>
> Groetjes Jolanda
Veeartsen willen behandelen. Ze zijn gewend dat mensen hun paard zo snel mogelijk weer willen 'gebruiken'. Omdat jij de tijd hebt, ben je een ander soort klant.
Dat van dat verklevingsgevaar snap ik heel goed. Ik heb zere achillespezen, vooral na een nacht op non-spanning. Als ik dan 's nachts een speciale sok draag die de voet gebogen houdt, heb ik 's ochtends weinig last. De pijn schijnt veroorzaakt te worden door verklevingen die zich voordoen wanneer de pees niet voldoende rekt en strekt zoals tijdens de slaap.
Wat wel kan helpen is zeer regelmatig bewegen op een vlakke ondergrond, zoals wandelen aan de hand. Zo vaak mogelijk als je tijd hebt: in beweging houden maar geen piekbelasting, liever 3x daags 10 minuten dan eenmaal daags een uur.
20 jaar is niet te oud om te genezen hoor!
• Wie de lat hoog legt, leert nooit limbodansen •