Frans Veldman schreef op donderdag 11 februari 2010, 22:44:


Klopt, wat Frans schrijft. Géén vergissing: tussen de 35 en de 60 gram koolhydraten per dag. Atkins is niet blij met fruit !

eddy DRUPPEL schreef op donderdag 11 februari 2010, 21:59:

Kben al héél blij dat een derde persoon het atkins

ehm
Heb het atkins-dieet ook al in de jaren 80 gedaan. Was er erg tevreden over, ben 25 kilo afgevallen zonder moeite en honger en ben daarna nog jaren op het zelfde gewicht gebleven. Het is alleen zaak dat je je toch wel houd aan het principe dat je veel vetten en weinig koolhydraten eet, doe je dat niet dan kom je toch wel weer aan maar niet zo snel als met andere dieeten. Tenminste dat was bij mij zo.

Ben 2 weken geleden ook weer begonnen maar ik merk wel dat hoe ouder je word hoe moeilijker IK afval. Ik denk dat ik de eerste tijd heel weinig koolhydraten moet eten anders kom ik niet in ketose.

Ik vind het absoluut niet verouderd, denk zelfs dat het DE oplossing is om gezond af te vallen.

groetjes Rita

Dkt Frank ook niet.
Maar hij is inderdaad slim[!] , want hij heeft het wel over verzadigde en onverzadigde vetten.
Iedereen weet dat. Hoeveel mensen zullen bij atkins niet hun vraagtekens hebben gehad , nou die omzeilt dkt Frank mooi , toch?!

Enhe quorn is vaak geparneerd , en dat mag niet

Gr Esther

Vink stoer van je Rita!!!
Zie je wel dat we bij moeten beppen!!!!!

Gr Esther