Martina schreef op donderdag 11 februari 2010, 17:27:


Yep. Daar stond ik net ook op, en zag toen dat er een nieuw bericht was in de rubriek "huishoudelijk".
Het afgelopen uur is er door niemand geschreven, dus het leek waarschijnlijk alsof ie het niet deed. Maar er was dus ook niks nieuws.

Frans

Ik heb net dus opnieuw op de knop geklikt om te zien dat er 1 nieuw bericht was. Ik had al eerder het idee dat er niets 'ververst' wordt... Als ik een hele tijd weg ben geweest staat er dat er geen nieuwe berichten zijn, totdat ik opnieuw op Interactief of op Forum Menu klik... Kan dat aan een instelling hier liggen?

Karen Koomans schreef op donderdag 11 februari 2010, 15:25:


Karen weet je toevallig wat de aangeraden verdeling is van vetten, eiwitten en koolhydraten? Of iemand anders? Om te beginnen eerst 4 dagen 0 tot 20 koolhydraten, maar hoe straks als je niet meer af wilt vallen? Sinds ik 6 weken geleden alle zoetigheden er uit gegooid heb is mijn verdeling is 50-30-20 (vet-koolhydraat-eiwit) geworden.