eddy DRUPPEL schreef op dinsdag 5 januari 2010, 13:19:
> Frans Veldman schreef op dinsdag 5 januari 2010, 13:08:
>
>> Christel Provaas schreef op dinsdag 5 januari 2010, 13:02:
> Trouwens Christel hoe sta je dan tegenover in de branding te
> draven en stappen ? Minstens even zwaar maar dat word als
> gezond aanzien door de masserende inwerking van het stromende
> water
nja wat ik weet van training fysioloog en endurance ruiter tonkie collee, is dat natuurlijk bij elke training natuurlijk op micro niveau kleine scheurtjes ontstaan, met ong. 72 uur rust hersteld dit en is het weefsel sterker dat is natuurlijk het effect van training... als je binnen die 72 uur weer zon zware training inlast komen er grotere scheurtjes in het weefsel en elke x dat je dit negeert wordt het een probleem gebied zonder dat dat 1 2 3 ziet en kan het dus te laat zijn en er schade onstaan aan de pees. dit geldt voor alle training en meestal heb je geen 72 uur rust dus wissel je dat af met rustige arbeid en na 3 weken endurence training een week rust in de wij om alle micro schades te laten herstellen!
nja goed dit gelt dus ook voor verschillende bodems en dat een paard daar dus aan moet wennen en dat je dat heel rustig aan moet trainen met die weefselschade en die 72 uur in gedachte! ook over de lengte en de duur moet worden opgebouwd etc.
voor endurence wedstrijden hier in nl geldt dat helemaal omdat we eigenlijk allemaal paden met mulzand
nog beter ga gewoon naar het buitenland waar de paden hard zijn voor een endurance paard beter
maar als dressuurmatige training zou het met beleid en opbouw best nuttig kunnen zijn, mja je moet wel weten wat je doet en zeker die 72 uur in de gaten houden dus niet 2 a 3 dagen achter elkaar dit doen! en als je de lengte gaat verhogen altijd in een lager tempo en daarna het tempo opvoeren! nja goed dit is wat ik er van weet
Warboel
