Ellen2 schreef op dinsdag 11 november 2008, 15:18:
> Frans Veldman schreef op dinsdag 11 november 2008, 14:44:
>
>> marjolijn schreef op dinsdag 11 november 2008, 13:07:

>> Maar: de koolhydraten blijven staan. Geen brood meer, geen
>> aardappels meer. Geen zoet, snoep, frisdrank, etc. ook niet in
>> de light variant. Het leek een hele opgaaf maar bleek
>> uiteindelijk een grote meevaller te zijn.
Maar goed dat de bakker mij nog heeft, ik eet 12 boterhammen per dag, ontbijt met brinta (granen dus), 1 klontje suiker in mijn kopje koffie en thee.
Sinds mijn dolecentie ben ik nog niet boven de 72 kg gewicht geweest.
Ga ik zwaar werk doen en zou de koolhydraten weg laten, ga ik teren op mijn niet aanwezige vet, dus zou gedaan met werken.
IK heb het gedaan en ben in 14 dagen 12 kg verspilt, ik woog nog 60 kg
>
> maar wat je hier beschrijft is erg verschillend van je theorie
> omtrent paarden
> bij paarden vervang je de koolhydraten door ruwvoer, hooi
Het was natuurlijk anders om

we hadden ruwvoer vervangen voor koolhydraten
> jijzelf vervangt de koolhydraten door protëïnen en vet, waarom
> niet door ruwvoer, vezels en groenten
Naar ik meen, is ons darmgestel niet in staat de celwand van het groenvoer te breken, we hebben dus alleen de ruwe vezel, niet wat daar in opgesloten zit.
> bij mensen met diabetes die een behandeling hebben met insuline
> of sulfonylurea: verwittig je arts en vraag advies, want zoals
> aafke correct opmerkt: je moet je medicatie verminderen of
> stoppen dan of je veroorzaakt hypoglycemieën
Nils en Olly