Kynshiri schreef op vrijdag 3 oktober 2008, 11:09:
> ik heb een tijdje geprobeerd van mn beugels ongelijk te doen om
> mijn beenlengte verschil te compenseren, maar ik kreeg het op
> die manier absoluut niet gevonden! Nu doe ik ze gewoon even
> lang en zit ik blijkbaar wel recht

ik merk dat ik vanzelf
> mijn ene hiel iets hoger houd dan mijn andere. waarschijnlijk
> zat ik dus altijd wel recht vanuit mijn heupen en compenseer ik
> dat onbewust al heel de tijd, maar door mijn beugels een tijdje
> ongelijk te doen, leek ik plots de hele tijd scheef naar alle
> kanten te gaan...
Ja zo kan het ook, goed voelen in je lijf hoe iets aanvoelt
en niet handelen vanuit theorie dat werkt het best.
Elk lijf is anders.
Bij mij lijkt elke lengte correctie niets uit te maken, mijn lijf past zich aan alles aan. Dat vergt dus extra nauwkeurig voelen om het beste uit te
kunnen kiezen. Ik weet wel dat als ik mijn dagelijkse oefeningen niet doe
ik al snel een stijfheid krijg dat rugpijn oplevert. Een daarvan is op de rug
liggen en beide knieën links en rechts neerdrukken en een variant daarop die het nog verder oprekt.
Groet, Michiel